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TSV 1891 Kassel-Oberzwehren
- Abteilung: Walking -
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Alle Sportvereine in Hessen die Walking anbieten

Anstehende Sport Events des TSV 1891 Kassel-Oberzwehren

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des TSV 1891 Kassel-Oberzwehren hinterlegt.

Der Verein:

Wir sind ein Traditionsverein mit 14 Abteilungen und über 1600 Mitgliedern. Damit gehören wir zu den größten und mitgliederstärksten Sportvereinen in der Stadt Kassel. Wir bieten sowohl Breitensport, als auch Leistungs-bzw. Wettkampfsport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.
Wir sind stolz auf unsere Angebote für bestimmte Zielgruppen wie Kinder im Vorschulalter, Familien und ältere Menschen. Auch der Freizeit- und Gesundheitssport ist bei uns vertreten.
Durch Kooperationen mit 3 Kindertagesstätten und 2 Schulen im Stadtteil gelingt es uns Kinder und Jugendliche für die verschiedenen Sportarten zu begeistern
Wir leisten in unserem Verein Integrationsarbeit, bieten Beteiligungsmöglichkeiten und sind offen für Anregungen in unserer Vereinsarbeit. Wir pflegen einen respektvollen Umgang miteinander, fördern das Miteinander, geben Hilfestellung auch über den Sport hinaus.
Verantwortungsvolles und vorausschauendes Handeln zeichnet uns aus. Wir sind in der Stadt Kassel und im Stadtteil Oberzwehren gut vernetzt und kooperieren mit den örtlichen Institutionen.
Wir sind bestrebt, unser Sportangebot ständig nach neuesten Möglichkeiten zu erweitern, um auch weiterhin als Verein attraktiv zu sein.
Informieren Sie sich über das Sportangebot im TSV 91, schnuppern Sie in verschiedenen Sportarten im Trainingsbetrieb und werden Sie Mitglied in unserem Verein.

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Anschrift & Kontakt
Altenbaunaer Str. 109a
34132 Kassel
(Hessen)
Tel:
(0561) 470447
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
TSV 1891 Kassel-Oberzwehren hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Trainingsstätte/-zeiten
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 24 Sportarten des Sportvereins TSV 1891 Kassel-Oberzwehren:
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🤾🏻 Handball
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🏃‍♀️ Laufsport
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👟 Pilates
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🏊‍♂️ Schwimmen
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🏊‍♀️ Schwimmkurse
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🎾 Tennis
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🤸🏽 Turnen
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🥾 Wandern
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🧘 Yoga
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🕺 Zumba
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein TSV 1891 Kassel-Oberzwehren:
Gründungsjahr:
1891
Anzahl Mitglieder:
1600
Kosten der Sportart:
⌀ 100 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.
Erwachsene:
Kinder & Jugendliche:
Familien:
Studenten:

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Walking
Walking

Sportart: Gesundheitssport (Finnland)

Walking klingt erst einmal einfach – „Spazierengehen, aber schneller“ – doch wenn man es richtig macht, hat es klare Technikregeln und Gesundheitsaspekte, die man beachten sollte.

Technik und Haltung beim Walking
Körperhaltung, Aufrecht gehen, Blick nach vorn (nicht auf den Boden). Schultern locker, Arme nah am Körper. Bauch und Rumpf leicht angespannt, nicht ins Hohlkreuz fallen.

Schritte:
Von der Ferse über den ganzen Fuß abrollen. Schritte nicht zu lang machen, flüssig, dynamisch. Knie leicht gebeugt halten.

Armeinsatz:
Arme im 90°-Winkel locker mitschwingen. Armbewegung unterstützt Tempo und Gleichgewicht.

Atmung:
Gleichmäßig, rhythmisch atmen (z. B. 2 Schritte einatmen, 2 Schritte ausatmen). Nicht verkrampfen.

Regeln & Empfehlungen
Tempo:
Schneller als normales Gehen, aber noch so, dass man sich unterhalten kann („Talk-Test“).

Aufwärmen:
immer 5 Minuten locker beginnen.

Cool-down:
am Ende langsamer werden und Dehnen.

Kleidung:
atmungsaktiv, dem Wetter angepasst.

Schuhe:
bequeme, leichte Sportschuhe mit guter Dämpfung.

Sicherheit:
auf Verkehrsregeln achten, reflektierende Kleidung bei Dunkelheit.

Wettbewerbe
Walking wird teils als eigene Disziplin bei Volksläufen, Gesundheitsläufen oder Nordic-Walking-Wettbewerben angeboten.

Unterschieden wird in:
Walking (ohne Stöcke), Nordic Walking (mit Stöcken, spezielle Technik).

Wettkampfregeln beim Walking (ähnlich wie beim „Gehen“ in der Leichtathletik, aber meist lockerer):
Mindestens ein Fuß hat immer Bodenkontakt. Keine Laufbewegung, d. h. beide Füße dürfen nie gleichzeitig in der Luft sein. Stockeinsatz (beim Nordic Walking) muss technisch korrekt erfolgen: Arme und Beine gegengleich bewegen.

Beim Walking sind Technik, Haltung, Tempo und Sicherheit entscheidend. Wettbewerbe gibt es meist im Freizeit- oder Breitensport, wobei dort auf sauberes Gehen statt Laufen geachtet wird.
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